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2025-04-27央广网北京4月27日消息（记者 王进文）4月27日，北京市石景山区第四十届阳春社区体育节暨“中汇人寿杯”社区乒乓球联赛启动仪式举行。本次比赛旨在吸引鼓励广大市民参与乒乓球运动，为乒乓球爱好者搭建切磋交流的平台，同时为今年9月底开赛的2025年WTT中国大满贯助力加油，在全区营造“未赛先热”的火热氛围。石景山区体育局...
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2025-04-274月26日，2025年广州国际体育嘉年华启动仪式暨天河体育中心全民健身跑道启用活动在天河体育中心举行。此次嘉年华活动以2025年世界田联接力赛等众多体育赛事为契机，有机串联各类城市主题活动，营造“全民健身，喜迎全运”的浓厚氛围。天行体育平台图为市民在天河体育中心全民健身跑道上运动。中新社记者 陈骥旻 摄 违法和不...
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2025-04-274月26日，礼贤镇第二届全动季在激昂的战鼓声中盛大开幕。本届运动季以“礼聚兴动力，乘势创未来”为主题，通过震撼人心的艺术展演和热血沸腾的竞技项目，致敬中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，诠释民族团结精神，展现新时代礼贤镇的蓬勃活力与团结奋进风貌。 开幕式现场，气氛热烈而庄重。《象王行》战鼓轰然奏响，数...
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2025-04-27有氧运动：如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血液循环。 柔韧性训练：如瑜伽、太极、拉伸运动等，有助于提高身体柔韧性，减少受伤风险。 持续运动：养成定期运动的习惯，每周至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。天行体育注册 运动与养生结合：可以结合中医养生理念，如练习八...