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2025-04-25哈佛医学院等机构的研究指出，游泳对心脏健康、肌肉耐力及关节保护具有综合效益，且长期坚持可降低全因死亡率。世界卫生组织（WHO）也推荐水中运动作为低风险锻炼方式。天行体育下载 游泳几乎动用了所有主要肌群（手臂、核心、背部、下肢），能同步提升肌肉力量、耐力和柔韧性，适合全面塑形。天行体育下载 水的浮力减轻了关节压力...
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2025-04-25人民网北京4月24日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院自动化研究所获悉，由该所牵头的联合研究团队通过记录猕猴执行自然抓取任务时的神经活动，首次发现在大脑的运动皮层中存在一种类似“GPS”的神经编码机制，能够在抓取过程中实时表征手在空间中的位置。相关成果已于近日发表于国际学术期刊《自然·通讯》。 这一发现为理解大脑...
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2025-04-25中新网南昌4月24日电(卢梦梦 夏志宏)24日，2025年全国藤球锦标赛在江西南昌经开区中昌红网运动中心火热开赛。 作为国内规格最高的藤球赛事，此次比赛由国家体育总局小球运动管理中心、南昌市人民政府主办，南昌经开区管理委员会、南昌市体育局承办，赛期共计6天，吸引来自全国的19支队伍、180余名运动员参赛。 据了...
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2025-04-25在快节奏的现代生活中，许多人在工作后常常感到疲惫不堪，面对压力和焦虑，往往只想躺在沙发上享受片刻的安静。工作带来的重担、感情的波折，以及生活中的琐碎问题，常常让人感到无力与压抑。然而，与其在这些负面情绪中徘徊，不如投身运动，寻找心灵和身体的平衡。 正所谓：跑步所带来的快乐，就如同恋爱一般。在运动中，人们释放了内心...
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2025-04-24新华社石家庄4月23日电 题：中小学生每天在校运动时间如何达到2小时？——来自河北多地校园的走访观察 明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。 要想实现这一目标，不...
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2025-04-24人民网西安4月23日电 （记者白鸽）4月23日下午，2025年全国女子拳击锦标赛暨第十五届全国运动会拳击项目资格赛在陕西省体育馆正式拉开帷幕。本次赛事共有来自全国各地的36支代表队207名运动员参赛，其中陕西女子拳击队派出8名选手在家门口出战，一展风采。 本次赛事将持续至4月28日，共设有12个竞赛级别，采用了中...